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揭秘膳食纤维都有减肥作用?膳食纤维可降低胆固醇? 膳食纤维的作用1、膳食纤维可降低胆固醇某些可溶性膳食纤维可降低血浆胆固醇。如蔬菜、水果、大麦、燕麦、荚豆等食物富含可溶性膳食纤维 2020-11-17 16:08:44